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離乳食で「なす」を食べさせるのはいつから？ 全体の90％以上が水分だと言われるなすは離乳食初期から食べさせることができます。 ほとんど水分でできているので栄養価が少ないと言われている野菜ですが、 カルシウムやカリウム、鉄なども含まれてい